很多人都害怕自己会有老去的一天，到那个时候，容颜不再、身体也会变差，因此现在越来越多的人都开始崇尚健康的生活方式，小小年纪就开始养生，就连很多明星也加入了养生一族。

但是想要保持最好的状态，最好的方式还是运动，都说“生命在于运动”，这句话是很有道理的，只有坚持运动的人，才可以让细胞更加活跃，即使年龄大了，状态也会比同龄人要好得多。

在娱乐圈中有不少备受大众关注的“冻龄”女神，比如现在已经54岁的李若彤，看起来却像是三十出头的年纪，没有身材走形、皮肤松弛的迹象，而且李若彤的穿着打扮都走在时尚前沿，颇有少女气质。

但是除了李若彤之外，另外一名女演员也因为“冻龄”而受到不少人关注，她就是演员米雪。多年来，米雪一直都活跃在影视剧中，今年年初热播的电视剧《鬓边不是海棠红》中，就有米雪的客串，虽然只是一个配角，但是依旧给观众带来了深刻印象。

看不到米雪的状态，如果不说，任谁也想不到她已经到了65岁的年纪，关注米雪社交平台的网友一定会发现，虽然米雪已经到了做奶奶的年纪，但是她活力十足完全不输年轻人。

米雪经常分享自己的户外锻炼的素颜照，照片中的她没有刻意掩饰脸上的皱纹，但是她身材姣好，就像是一个少女一般，大家才发现，原来优雅老去也是一种美！

运动的时候，米雪穿着短背心和紧身裤，毫不吝啬展示出自己完美的好身材，照片中的她十分活泼，动感十足，身材匀称、肌肉结实，一看就是经常运动的人。

最令人意外的是，米雪的每一张照片基本上都不会经过修饰，完全就将自己的素颜状态展现了出来，就连脖子上的颈纹都清晰可见。很明显米雪已经老了，但是谁也不能说她不美了。

现在大家都崇尚健康的生活方式，喜欢运动的人也越来越多，但是真正可以做到坚持的人却不多，看到米雪如今的状态，相信她会激励很多年轻人开始运动，这样在老了之后，继续成为一个“美人”！