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作者:佚名 来源于:中国时尚休闲网
以下是几种常见的强力食品:
酸奶——最新的研究表明:酸奶可以增强天然杀手细胞的活力,以对抗癌症,特别是肺癌和结肠癌。
大蒜(或大蒜片)蘑菇、水果、蔬菜中含有的胡萝卜素,你吃红薯、萝卜、南瓜和菠菜的时候,就获得了足够的胡萝卜素。
含有矿物质铜和锌的食物;含铜食品有豌豆、蚕豆、水果和贝类。含锌食品有谷物、蚕豆、火鸡和牡蛎
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