很多条件自身条件非常优秀的学生，因为后天环境和习惯的影响，使自身体态中存在很多的问题，如含胸、端肩、脖子前身、脊柱侧屈等等，这些不良习惯有可能将会成为你服装表演道路上的绊脚石。
　　所以形体上问题就很重要，专业的训练可以提升学生们的身体综合素质，提高对音乐的理解和感受力，从而更加从容的跟随T台音乐走秀，提高表演者自身的表现力，完美地进行商品展示，使动作更加有节奏性、表现力和美感。

　　所以在形体课上大家也要像对待专业课一样的认真学习。模特的形体训练方式中融入舞蹈的训练模式，能够有效地改善和提高学生的身体平衡力"灵活性及动作反应力!
　　持续不断训练来消耗身体中大量的能量，达到减少学生身体多余脂肪"保持身材，造就完美模特体态的效果，为模特表演"服装展示奠定良好的基础!形体的协调能力是演员形体最基本、同时又是十分重要的方面。
　　形体动作能否协调，直接影响形体动作的自如和美感，以及人物的风貌。

　　因此在考试时必须放松心态，自如地控制体形的协调美，克服紧张与僵硬，将注意力与心理集中于表现的对象上。
　　模特形体训练的动作主要有用来训练模特正确身体姿态的专门练习，用于有氧健身及消耗脂肪的成套系列动作，用于身体局部练习的单个动作，适合过瘦模特发达肌肉、健美的动作，适合模特在某些形体部位由于自然发育不足导致畸形的矫正练习等。每个动作的设计编排，都严格按照人体解剖学的部位，有顺序、有目的的进行设计和编排。

　　音乐是模特培训的灵魂，它是完成形体训练动作必不可少的组成部分。它可以丰富练习者的想象力和表现力，激励练习者完成形体训练的计划，并帮助其履行那些枯燥练习程序和把握动作的节奏、准确地完成动作。